※兼子ただしさんのエスダイエットプログラムは
販売終了になりました。
ダイエット健康アドバイザー 大石あさ美です(^^)
今回は、
「たった5日間、147kcalの朝食プログラム」
と宣伝されている
エスダイエットプログラム
についてレビューしていきます。
エスダイエットプログラム
特定商取引法に基づく表記
商品名 エスダイエットプログラム
名称 野菜果物乾燥ジュース
セット内容 35g×5包
原材料名 醗酵大豆粉末、大豆蛋白粉末、アルファーコーン粉末、
大麦、大豆、玄米、小麦、苺、米糠、りんご、かぼちゃ、さつま芋、
じゃが芋、食塩、ケール、大豆ペースト、柚子、松葉、人参、百年草、
胡麻、明日葉、ヤーコン、クロレラ粉末、椎茸、ごぼう、蓮根、セリ、
昆布、海苔、クコの実、万年茸、麦の芽、梅、万年草
お召し上がり方
大き目のコップに「S-DIET」1袋(35g)を入れ、
175mlの冷水を注いでよくかき混ぜてお召し上がり下さい。
注意事項
・本製品は加熱しないでください。
・開封後はすぐにお召し上がりください。
・パウダーが固まっている場合がござますが、
品質には問題ありません。
・お子様の手の届かない所に保管してください。
・アレルギーをお持ちの方は、
原材料名をご確認のうえお召し上がりください。
・妊娠中、授乳中、医師の治療を受けている方は、
ご使用前に医師にご相談ください。
原産国 韓国
目次
兼子ただしさんのエスダイエットプログラムとは？
「どSストレッチ」でおなじみの、
兼子ただしさんが
エスダイエットプログラムを
プロデュースされました。
兼子ただしさん、インパクトありますよね(^^)
こんなにドヤ顔が似合うお方、
なかなかいないですよ～笑
エスダイエットプログラムの商品広告よりも
兼子ただしさん目立っているし。
あっ、でも、
「兼子ただし氏 推奨！！」の文字で
兼子さんの見事に割れている腹筋が
隠れているではないですか！
もったいな～い(^O^)
兼子ただしさん、
さすがプロキックボクサーだけあって、
筋肉の付き方がすごいです～
むだなお肉がまったく無いですね。
思わず、見入ってしまいました(^^)
兼子ただしさんが推奨されている
エスダイエットプログラムの口コミを
集めてみましたよ～
たった5日間で効果が出るのか？
どんな味なのか？
多くの方が知りたがっているかと思います。
大石も実際に飲んでみたので、
記事の後半に書いていきますね(^^)
良い口コミ
・フリーズドライ製法のイチゴの粒が
入っているのが嬉しいです。
プチプチした食感もお気に入りです。
・味は、きなこのような味で、
甘みはありませんが、飲みやすいです。
続けていくうちに、
なんとなく甘みを感じるようになってきました。
・腹持ちがいいのが気に入っています。
4日目ですが、ウエストが-2.5cm減になりました。
・朝の忙しい時間にぴったり、
美味しくいただいています。
・朝はガッツリ食べたいので、
夜に置き換えすることにしました。
2週間でウエストが-7cmも細くなりました！
個人的には、夜の置き換えは、
朝の置き換えより効果があるのでは？
と思います。
・サイクルは2週間が推奨という事だったので、
2箱購入しました。
最初の1箱分の5日間の置き換えではあまり効果が
わからなかったけれど、もう5日間置き換えしたら、
-3kgも痩せて驚いています。
・お通じがよくなりました(^^)
悪い口コミ
・お値段がもう少し安ければ、
家族で利用したいのですが、
自分だけこっそり愛飲しています。
・甘味の無いきなこ牛乳味です。
正直、あまり美味しいとは感じませんが、
今まで試した置き換えドリンクに比べると腹持ちが良いです。
飲み始めたばかりで効果はまだ分かりませんが、
続けてみたいと思います。
・味が私には合いませんでした。
・5日続けて-1kg減です。
もっと早く痩せると思っていました。
正直、「あまり美味しく無さそう」だと思った
最初に、エスダイエットプログラムの写真を見たとき、
正直、「あまり美味しく無さそう」だと思ったのですが、
兼子ただしさん推奨ということで
大石も試してみましたよ。
最近、外食や飲み会が続いて、
そろそろファスティングでもしようかな～
と思っていた時だったので、
大石は、2箱購入して、
最初の1箱は、朝置き換え5日間で-1.0kg減
2日休んで、
2箱目は、夜置き換えにして5日間で-2.0kg減
12日で-3kg減の減量に成功しました＼(^O^)／
お味は、
想像していたより、飲みやすくて、
美味しいです♪
きなこ味で香ばしく、
苺の食感が気に入りました。
とろっとしていて、
他社の置き換えドリンクよりも
飲みごたえがあります(^^)
最初は、1食分1000円くらいしますし、
かなりお高いかな～
と思ったのですが、
腹持ちが良くてお腹がすかないし、
100%自然由来のものを使用していて
素材にもこだわっているし、
短期間で楽に減量できたので、
まぁ、納得できる価格だと思います。
エスダイエットプログラムの栄養素、ココは凄い！
エスダイエットプログラムの栄養素を見てみたら、
必須アミノ酸がすべて含まれていて、
こだわりを感じましたね。
必須アミノ酸とは、
体内で合成できないアミノ酸で、
9種類あります。
食事によって摂取しなくてはならないのですが。
必須アミノ酸が数多く含まれている食品って少ないんですよ。
身体に良くないと言われているトランス脂肪酸や
コレステロールもゼロ
というのも嬉しいです♪
エスダイエットプログラム栄養素
これだけの栄養がとれるのは、すごいことです。
栄養がちゃんととれているから、
お腹も空きにくいのですね。
しかも、
必須アミノ酸9種類がすべて含まれています。
・フェニルアラニン
・ロイシン
・バリン
・イソロイシン
・スレオニン
・ヒスチジン
・トリプトファン
・リジン
・メチオニン
大石は、鍼灸マッサージの学生だった頃、
風呂場イス独り占め
の頭文字の語呂合わせで、
必須アミノ酸9種類を覚えました(^^)
学生の皆さま、これ、試験によく出ますよ～（笑）
あ～学生時代が懐かしい・・・。
エスダイエットプログラムは、
一食置き換えるだけだったので、
気軽にできました(^^)
ファスティングみたいに気合入れて？
やらなくても大丈夫です。
粉末にお水を加えてよく混ぜるだけ。
100％自然由来の醗酵玄米菜食＋果物・海草・きのこ等
が入ったドリンクで
5日間朝食を置き換えるダイエットプログラムです。
※100％自然由来の成分でも、過熱処理してしまえば、
酵素も失われてしまいますが、
公式サイトを確認したところ、
栄養の破壊を防ぐ方法を採用しているようです。
兼子ただし氏が大切と考える３つのポイント
１酵素をよく含んだものと、
醗酵したものをしっかり摂ることが大切。
２ただ単に少量ずつ多くの食材を摂るのではなく、
陰陽五行に基づき、まんべんなく摂ることが大切。
３食べるタイミングも、
陰陽の切り替え時である朝のみにする。
兼子さんは陰陽五行に基づき、
2週間のプログラムを推奨しています。
1週間目は、
5日間は朝食を置き換え、2日お休みし、
更に、2週目も同じように
5日間は朝食を置き換え、2日お休みするという、
プログラムです。
陰陽五行とは古代中国の考えで、
東洋医学の基本となる考えでもあります。
自然界のあらゆるものを陰（いん）と陽（よう）に分け、
何事も五つの要素から成り立つという考え方です。
このような図、見たことありませんか？
エスダイエットプログラムの
5日間実践して、2日お休みという方法も
陰陽五行を取り入れているんですね。
大石は、鍼灸マッサージ師なので、
このあたりは得意分野なんですが、
陰陽五行がわからなくても、
全然問題ありませんので、
ご安心くださいね(^^)
エスダイエットプログラムは、
選び抜かれた食材、
酵素のチカラと醗酵パワーが特徴の
ダイエットサポート飲料です。
腹持ちがいい、お腹が空きにくい、
という口コミが多かったです。
一食147kcalしか無いのに、
腹持ちがいいのは嬉しいですね。
私が実践した時は、
2週間で-3.0kg痩せることができました♪
※兼子ただしさんのエスダイエットプログラムは、
販売が終了しました。
あなたの厳しい目で、
ぜひチェックしてみてくださいね(^^)
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今後とも、よろしくお願いいたします。
大石あさ美でした(^^)
