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このページでは、あさ美の厳選した
脚やせダイエットに関連する
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商品の部門ごとに分けておりますので
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チェックしていただけると
幸いです(^^)
目次
あさ美の「おすすめ商品一覧」
あさ美のおすすめ商品を一覧にしました。
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脚やせダイエット商品を日頃から購入して
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「これは脚やせダイエットにいい!!」
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ダイエット健康アドバイザー
大石あさ美でした(^^)
私は幼い頃から競輪選手のような(太ももが太く、祖父や父や父方の叔母も同じです)脚をしてましたが、小6~高3まで空手をやってたことで筋肉質な体つきになり、18~21歳までは間食もあまりせず、人生の中で一番美容に気を使っていた時期なので人生で一番痩せてましたが、それでも上半身と比べて脚は太かったです。
25歳以降からは少しずつ体型が変わり、体重には差がないのに今までのパンツやスカートが履けなくなり、極めつけは30歳頃から何年間かポスティングの仕事をしていたのですが、この仕事は沢山あるチラシを持って階段をかけ上がったり、長時間移動したりしてたことで、なんだか以前にまして体がいかつくなっている気がします。
これは正直な友人にも言われました。
身長164cm 一番痩せてた時は49kg 、23~35歳までは53kg 、現在は58kg です。
35歳から今までの独り暮らしから実家に戻り、食べる量が増え、運動量も減ったことで体重は増えました。
私の脚の特徴はつまむことが難しいほど硬く、外ももとふくらはぎは外側に張り出してる状態です。
セルライトもあり、膝肉が上にのっています。
上半身は肩幅は広いですが、腕は細く上半身は太りにくいですが、脚が年々太く醜くなります。
着圧パンツは試しましたが、私には効果はあまり感じられませんでした。
むくみ防止のサプリは現在も飲んでいますが、飲まないよりはマシかなと思いますが微妙です。
脚痩せのエクササイズはもしかしたらエクササイズした後の方が太くなっている?と感じることもあります。
ちなみに、私は硬い脚をほぐさなければ何をやっても効果ないと思い、
少し前からオイルを塗って脚をもみほぐしたら、入浴時に痒くなり、もしかしてこれが痒くなった原因ではと思い、仕方なくマッサージもやめることにしました。
私のようなタイプはどうすれば脚痩せ出来ますか、出来ることからやっていきたいのでアドバイスをお願いします。
みどりさん、
詳細を書いていただきありがとうございます^^
以下の内容でメールさせていただきました。
身長や体重を拝見すると
現在も決して太っていることはなく
標準的な範囲ですが
脚が気になるのですね。
骨盤のゆがみなどから
外ももとふくらはぎは外側に張り出してる状態になったり
脚がかたくなることもございます。
脚やせダイエットは
合う、合わないも
人によって異なるので
もう少し詳しく教えていただけますでしょうか?
・体温(平熱)はどのくらいあるか?
・ダイエットを考えているか?
・過去に購入した事のある商品
・過去に効き目がなかった商品
・商品購入のご予算
以上を明記の上、
メールのほうにご返信いただけらと思います。
よろしくお願いいたします^^